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健身器材安装高度国家标准是多少?一、器材的地面安装及其埋入地下的结构,应符合下列要求(具有较大的地面框架式底座的器材除外):
1、埋入地下的器材立柱,应可靠地固接横向支承或支承盘;
2、安装器材的土质,在距地表800 mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构;否则,应将该土质等效处理后,方可安装器材;
注:紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质,可视为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土
3、器材立柱埋入地下的深度:当器材地面以上的高度≥2000 mm时,应不小于500 mm;器材地面以上的高度≥1000 mm且<2000 mm时,应不小于400 mm;器材地面以上的高度<1000 mm时,应不小于300 mm;器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层;
4、安装器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,应不小于400 mm*400 mm,且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状;
5、浇注器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20,且在地基没有完全凝固前,应有专人监护;
6、器材安装后,各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直,垂直度公差应不大于1/100;
中山广盛运动器材有限公司怎么?很差,虽然工资勉强可以,但环境很差,在那里做久了容易得肺癌。
中山三乡哪有健身房?怎么收费?环境如何?器械齐全不?可以去雅居乐会所,环境很不错,如果有业主卡的话,好像免费的。
还有富城书店路口那里也有一间健身房!
那些基本的公共健身器材都叫什么名字?应该是叫卧推床、举重器健身放最常见的。。。。
一般都是练习卧推 练胸肌(没有教练 不建议自己练习)当然 如果自己霸占了 这个的话就练的很多了长椅可以练龙旗杠铃 练
二头三头 胸肌 背 腿 都可以 但是一定要有教练 教你 得有人带你入门 不然 姿势不对 容易 受伤,效果出来的还慢
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