关于体育用品店的哑铃多重的问题，小编就整理了5个相关介绍体育用品店的哑铃多重的解答，让我们一起看看吧。
买来的哑铃一般多少重？常见的哑铃的重量有轻哑铃的重量有6、8、12、16磅。1磅等于0.45公斤等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30公斤等。哑铃有固定和调节两种，调节哑铃有形状稍不同于固定哑铃，为把柄两端装上不同重量的圆铁片而成，这些圆铁片可以根据需要随意增减，这种哑铃还可以用一根圆铁棍穿过小杠铃片，成为两手握很式哑铃。
分型号，有女子组合哑铃，一只有1. 2 .3 .4 .5 .6 .7.公斤的，男子组哑铃一只有4 .5 6 7 .8 . 10. 15. 20. 25 .30 ……公斤的，你也可以买组合式可以分解的哑铃，成人一般买一只25公斤或者一对50公斤的组合哑铃就够用的。
哑铃分别有多重的？轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等。练的时候可以买个能增加重量的哑铃，先从轻的6磅开始，随着锻炼的程度再合适的重量。
哑铃的重量是多少？哑铃的重量（单个）一般用KG为单位，常见的一般有2.5，5，7.5，10，12.5，15，17.5，20，22.5，25 。男生可以选择20-35kg一副的哑铃,女生可以选择10-15kg一副的哑铃。
哑铃是怎么卖的？初学者适合用多少斤的？哑铃一般可以在体育用品店、健身器材店、网上购物平台等地方购买。初学者适合选择较轻的哑铃进行训练，以逐渐适应和提升力量。一般来说，女性初学者可以选择1-3公斤的哑铃，男性初学者可以选择5-7公斤的哑铃。根据个人身体素质和训练目标可以灵活调整哑铃的重量。在选择哑铃时，建议选择可以调节重量的哑铃，方便随着训练的进展逐渐增加重量。
健身买多少斤的哑铃？购买哑铃的重量取决于您的个人健身目标、身体素质、经验水平和预算。
对于初学者或者对力量训练不熟悉的人来说，建议选择一组较轻的哑铃，通常从2到5公斤开始，以便逐渐适应和提高力量。
如果您已经有一定的力量基础，可以根据自己的情况逐渐增加哑铃的重量。一般来说，购买一组包括2公斤至20公斤之间的哑铃就可以满足大部分人的健身需求。
如果您已经具备较高的力量水平或进行专业力量训练，您可能需要购买更重的哑铃，例如超过20公斤的重量。
此外，您还可以考虑可调节重量的哑铃，它们允许您根据需要调整重量。这种类型的哑铃可以提供更大的训练选择和适应性。
在购买哑铃之前，建议咨询专业健身教练或体育医生的建议，以获得针对您个人情况的具体建议，并确保正确和安全地进行力量训练。
到此，以上就是小编对于体育用品店的哑铃多重的问题就介绍到这了，希望介绍体育用品店的哑铃多重的5点解答对大家有用。