关于健身器材小飞鸟价格的问题,小编就整理了4个相关介绍健身器材小飞鸟价格的解答,让我们一起看看吧。
广场健身器材多少钱?经济不景气,投资要慎重。
不知道你对你所在城市健身市场做过调查没有?你自己开的健身房的定位?除了器材费用,包括房租,装修,水电气费一年的开支又是多少?
以下是以1000平面的健身配置为例,请参考
一:有氧区:
商用电动跑步机:10-12台(国产中档8000—10000左右,进口3-9万元)
椭圆机:3-5台(国产中档8000-12000左右,进口2-8万元)
有氧车:2-3台(国产中档3000-5000左右,进口1-3万元)
动感单车:20台左右(国产中档2000-3000左右,进口6000-12000元)
二:固定器械区:(国产中档单机5000-8000左右,进口1-3万元)
坐姿推胸器:1台
蝴蝶机:1台
肩部推举器:1台
大飞鸟:1台
高拉背训练器:1台
低拉训练器:1台
坐式屈腿训练器:1台
卧式屈腿训练器:1台
腹肌训练器:1台
史密斯机:1台
三:自由力量区:国产中档
平卧推架:1台(2600左右)
上斜卧推架:1台(2600左右)
下斜卧推架:1台(2600左右)
罗马凳:1台(2000左右)
腹肌板:1台(1000左右)
可调式腹肌板:1台(1200左右)
哑铃架:1个(2000左右)
哑铃:1套(每磅5元左右)
哑铃平凳:1个(1500左右)
家庭健身买综合训练器械还是小飞鸟?小飞鸟
健身房里做力量训练常见的有史密斯机和大飞鸟(龙门架)器械,这类力量训练的器械大多体型庞大,不适合家用,在家里使用,可以选择更小巧的小飞鸟综合训练器,基本所有的肌肉都可以通过小飞鸟来进行锻炼,最高75kg的配重,也能满足大部分人对重量的需求,是一个家用非常合适的增肌器械。
健身器高位拉和飞鸟有什么区别?健身固定器械中高位下拉和飞鸟是练习不同的肌肉群,高位下拉主要练习背部肌群,宽距可以练习背阔和上背,窄距可以做下背的练习。
飞鸟主要练习胸大肌内侧,也有部分上胸和肩部前侧的参与,而且哑铃和固定器械而言哑铃更难控制一些。
家用健身椅卧推凳商用多功能训练飞鸟值得购买吗?可以啊,只要你真的想练,只是一个人在家里练没有激情,很难坚持,去健身房的话相对要好点,器械也比较齐全。如果你能坚持,喜欢一个人自己锻炼,而且去健身房又不大方便的话,买一个多功能的综合器械放家里练也是蛮好的。
到此,以上就是小编对于健身器材小飞鸟价格的问题就介绍到这了,希望介绍健身器材小飞鸟价格的4点解答对大家有用。